علاج تساقط الشعر بعد الولادة
Jessica Hardy
Published Mar 28, 2026
07/21 16:41
جميع الحقوق محفوظة 2020 © تاجك ، احدى شركات
9.9K مشاركة
علاج تساقط الشعر بعد الولادة بالأعشاب
علاج تساقط الشعر بعد الولادة بالأدوية
حمض الفوليك لعلاج تساقط الشعر بعد الولادة
متى ينتهي تساقط الشعر بعد الولادة؟
غالباً ما ستعانين من تساقط كبير في شعركِ بعد الولادة، وقد يكون فقدان الشعر على شكل خصل كاملة مما يسبب القلق لكِ ولكن هذا الأمر يحدث مع 85% من النساء، وذلك لأن تساقط الشعر الكبير بعد الولادة ناتج عن انخفاض الهرمونات التي زادت في فترة الحمل ومنعت شعركِ من التساقط الطبيعي له ضمن دورة حياة الشعرة، لذا فإنه من الضروري علاج تساقط الشعر بعد الولادة من خلال طرق طبيعية أو أدوية خاصة.
شاهد أيضاً: علاج تساقط الشعر للنساء
بما أن تساقط شعركِ بعد الولادة هي حالة طبيعية ونتيجة للتغييرات الهرمونية في جسمكِ، فإنه في الواقع لا يمكنكِ حل المشكلة بسرعة ولكن هناك بعض الأمور التي تساعدكِ على علاج تساقط شعركِ:[1]
تلعب الأعشاب دوراً كبيراً في العلاجات الصحية والتجميلية، وهناك أعشاب فعالة جداً تعد أفضل علاج طبيعي لتساقط الشعر يمكنكِ استخدامها في هذه الفترة:[2]
يكمن علاج تساقط الشعر بعد الولادة في استخدام المغذيات الأساسية واتباع طرق التعامل الصحيحة مع الشعر، بالإضافة إلى الأعشاب والزيوت المفيدة، وجميعها طرق طبيعية وآمنة للسيدة في هذه الفترة التي قد يمتد التساقط فيها من شهرين إلى 5 شهور، ولكن من ناحية الأدوية فبدايةً نؤكد لك على أن استخدام أي دواء يجب أن يتم تحت إشراف طبيبكِ، حيث شملت الدراسات حول العلاجات الدوائية لتساقط الشعر بعد الولادة ما يلي:[3]
يجب أن تتم هذه العلاجات تحت إشراف طبيب يقوم بإعطاء النصائح والتعليمات اللازمة حول استخدامها والجرعات المسموح بها.
واحد من العناصر التي تعزز نمو الشعر بشكل صحي عند تناوله بانتظام، إذ يعتبر حمض الفوليك العنصر المسؤول عن نمو خلايا صحية بشكل عام في الجسم والتي تشكل الأنسجة والشعر واحد من هذه الأنسجة، لذا أثارت تجارب حمض الفوليك اهتماماً في مجال نمو الشعر، ولكن علاقته بنمو الشعر مازالت تحت الدراسة وتحتاج إلى إثباتات إضافية، كما نؤكد لكِ عزيزتي أنه لا يجب الحصول على مكمل حمض الفوليك في حال حصلتِ على الجرعة اللازمة منه والتي تعادل 400 ميكروغرام يومياً من طعامكِ، لأن أكثر من هذه الكمية يومياً لن تجعل شعركِ ينمو بشكل أسرع، كما أن تناول جرعة أعلى منه يعتبر غير آمن.[4]
بالإضافة إلى تناول الطعام الصحي والمكملات الضرورية فإنكِ بحاجة لاتباع روتين عناية بشعركِ بعد الولادة: [5]
كوني مطمئنة لن يستمر تساقط الشعر بل سيتراجع مع الوقت ولكنها فترة لابد منها كي يعود فيها جسمكِ إلى طبيعيته وهرموناتكِ تعود لمستواها، غالباً ما يتطلب الأمر لمرور عام على الولادة أو قبل ذلك بقليل، وعندها سيعود شعركِ لحاله التي كانت عليه قبل الحمل.[5]
شاهد أيضاً: أغذية تسبب تساقط الشعر
علاج تساقط الشعر بعد الولادة يتضمن التغذية السليمة وبعض المكملات الغذائية في حال الحاجة لها، إلى جانب الأعشاب والزيوت الطبيعية واتباع التعليمات الأساسية حول طريقة العناية الصحيحة به.
[1] مقال 6 نصائح مفيدة لعلاج تساقط الشعر بعد الولادة المنشور على موقع flo.health.
[2] مقال هذه هي أفضل 10 أعشاب لنمو الشعر المنشور على موقع naturallycurly.
[3] مقال مرض ثعلبة ما بعد الولادة المنشور على موقع المركز الوطني للمعلومات التقنية الحيوية الأمريكي.
[4] مقال هل يساعد حمض الفوليك في نمو الشعر؟ المنشور على موقع healthline.
[5] مقال تساقط الشعر بعد الولادة المنشور على موقع whattoexpect.
9.9K مشاركة
علاج تساقط الشعر: طرق تطويل وتكثيف وتنعيم ومنع...
